问患者提问

您好，经常上夜班吃什么东西有益健康

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，你属于上班前能否喝酸奶了解的问题，考虑可以喝酸奶，有益肠道健康意见建议：目前建议你喝酸奶为好，一般是早晨睡前喝，有助于肠道杀菌，多吃新鲜蔬菜水果就行

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