一热身上就痒，一挠就起小疙瘩，一会消下去了，这是怎

问题分析：从您的描述和图片来看，初步诊断为过敏性皮疹。属于一个免疫性疾病，目前没有彻底治愈的方法只能是对症治疗减轻症状或者避免发作这就是治疗目的。

指导建议：需要仔细寻找过敏原因避免接触导致发病，如果热导致搔痒尽量不要用手抓挠。从您的情况来看症状不算严重可以不用服用抗过敏药物，如果经常反复发作就需要口服药物治疗了，平时注意不吃辛辣刺激食物牛羊肉海鲜，可以口服保健钙片和维生素c来减少症状。