您的描述是可能有平时穿高跟鞋的基础而局部力线改变。再有踝部扭伤容易遗漏骨折情况。再有是扭伤后是没有养护好的可能。
现在需要理疗医师给予辅助局部按摩推拿热敷理疗治疗较好。自我经常活动局部。可以用关节止痛进行治疗。忌生活无规律及过度劳累。
注意适当的休息、锻炼。多喝水,注意休息,忌辛辣刺激、油腻饮食,希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!
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