吃上饭老不消化 是啥原因 是不是肚里有

病情分析： 你好，你的症状主要问题还是肠胃消化不良所引起的。所以目前应该先重点治疗胃病。一般治疗胃病是三分药治七分人为。

有了胃病应该注意以下方面：1、饮食：食用容易消化、细软的鱼类、肉类、菌类、新鲜蔬菜、水果等食物，不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。

2、锻炼：根据自己的年龄和体力，适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。4、精神：工作、生活方面不要过度劳累、辛苦，保证良好的睡眠。

要想彻底治疗胃病必需长期坚持，逐步增强自身的抵抗力和免疫力，大多数都会达到满意效果的。