孕妇能吃鸽子蛋吗？

健康指导：您好，孕妇可以吃鸽子蛋的。鸽子蛋蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。 鸽子蛋的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B

1、维生素B

2、维生素D等营养成分。所以，建议和鸡蛋差不多量食用，一天3-5个即可。