病情分析:您好!男士是脱发高危人士,脱发高危人士应该通过建立良好的生活习惯,加强对头发的护理,可以延缓脱发时间,缓解脱发症状。意见建议:
1.避免暴晒
2.放松心态,男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
3.远离烟草,吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
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