哺乳期的话,不要喝红酒的,毕竟里边都含酒精,对宝宝不太好的。还有这个哺乳期的话,要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;像牛奶、鸡蛋、肉都是妊娠食用佳品,此外,海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视的。
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