脚底上方，跟腱下方疼

我是练篮球的，最近左脚跟腱下面疼，脚底上方。稍微走走就疼，以前我经常用左脚着地。起跳。请问一下我这属于什么病？用盐水泡脚管事吗？多长时间能好了。不耽误训练的。还有为什么我老是伤脚这地方。上次是骨膜断裂。这次怀疑是跟腱出毛病了。吃钙片对这些问题有有什么帮助吗？什么钙片好？以后怎么样保护好脚踝，跟腱等等。心急。摆脱帮帮忙最近5天