怀孕14周五天，孕中期怎么在家知道宝宝很

怀孕14周五天，孕中期怎么在家知道宝宝很好，还没有胎动，还有之前六周做了B超确定宫内孕，12周建卡又做了B超，昨天感觉肚子变小了，不放心去了医院，医生又给做了四维什么颈部早期排查，15周不到做了两次B超，一次四维了，不知道对宝宝有没有影响，请问之后还要做几次B超和思维啊