问患者提问

严重神经衰弱吃什么调理呢

我最近一两个月经常失眠，没有精气神儿，得了精神衰弱，想问一下精神衰弱的话吃什么调理？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱多吃新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅，辅助以药物治疗，调节生活作息规律，不熬夜，不抽烟，不喝酒。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，不要暴饮暴食，按时吃饭，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等。

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