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生活不规律

年轻人生活不规律导致身体各种不适:肾虚，长痘痘等

提问时间：2021-02-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡懒觉可以使负压的身体得到暂时的放松，但长时间睡懒觉，无规律生活会有害健康，使人精神空虚，无所事事。可以强迫自己按照规律生活，

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