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月经前几天跑步肚子痛

我在要来月经的时候忘记了，突然这几天就感觉肚子疼得很厉害，以前我没有乱跑步，肚子几乎也都不会痛的，现在这样觉得好难受，肚子疼不知道要怎么办呢？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性是在月经将至期间进行的剧烈运动，跑步也是等同于剧烈运动的，随后就出现了痛经的现象，因为女性在月经期间是不宜进行剧烈运动的，建议可以在期间多喝一些红糖水也可以添加生姜泡着喝，对于月经期间很有效果的，平时也要注意保暖。

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