抵抗力是机体的一种机能,一般抵抗力即指机体的免疫能力,根据你叙说的情况,对于免疫力比较低的人要积极进行运动锻炼,增加营养素,同时在出现疾病时要及早发现及早治疗以上是对“我抵抗力很差,每次感冒都要很久才好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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