头晕的原因很多,休息不好，精神紧张，也容易引起头晕。还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病等,都能引发头晕。建议；注意休息,必要时到医院作一次全面检查。
合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。
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