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舌苔厚黄怎么调理

这几天我在吃饭的时候发现我的舌苔出现了厚黄的现象，想问下应该怎么调理舌苔厚黄？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

舌苔厚黄要通过饮食控制和中药的通腑、泻浊、清热，来综合调理。饮食上要注意减少肥甘厚腻的、辛辣的、寒凉的或者海鲜等不易消化食物的摄入。
每顿饭要七分饱到八分饱，不能吃太饱，要给脾胃减轻负担。

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