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黑豆与黑米的功效一样吗

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议你这样吃最好；红，黄，绿，黑，薏米，大枣，就可以了。你用不着再加进去黑米，因为黑色食物已经有黑豆代替了。

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