如果是因为在外面饭店里吃了一些容易上火的东西,就要考虑是不是因为上火所导致的喉咙发炎或者红肿了,如果只是很轻微的喉咙痛的话,到药店去买一点消炎药,吃两次基本就能好转,此外,要减少食用上火,辛辣的食物,保护嗓子。
同时改善自己的生活习惯,做到早睡早起,坚持每周锻炼五天,提升自己的免疫力。但是,如果情况严重的话还是要去医院进行检查,只要积极配合医生的治疗,很快就能够恢复的。
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