心情崩溃感到压抑绝望

你好，看描述没有一个标点好像与你的描述很相似，模糊笼统。不知道多长时间了，表面与内心截然不同的感觉。一个人压抑久了大哭释放一下是好事。

相信一定经历了很多自我矛盾纠结。我是心理咨询师，我的经验你需要规范系统的进行心理咨询，心理咨询师可以陪伴你走出困惑，陪伴你成长，更好的适应生活。