孩子13岁刚来月经半个月来一次正常吗？

月经期注意事项：1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落表面形成创伤面如果发生性生活容易将细菌引入使其逆行而上月经进入子宫腔内引起子宫内的感染2、不适宜吃太咸：过咸的食物会使内的盐分和水分贮留增多在月经来前很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高容易刺激神经和心血管以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物会降低血液循环的速度进而影响子宫的收缩及经血的排出致经血排出不利引起月经痛5、不宜采取坐浴、盆院月经期子宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力从而影响血液循环造成阴部充血水肿7、不宜高声唱歌：月经期呼吸道粘膜和声带充血高声唱歌或大声说话声带肌肉容易疲劳导致声音沙哑8、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象但不可随意自行敲打这样会使骨盆腔进一步充血引起月经过多或经期过长9、不宜进行激烈的运动如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适甚至引起痛经和月经失调一些增加腹压的力量性锻炼如举重、哑铃等也应尽量避免否则会引起月经过多或经期延长另外由于经期子宫口处于微开状态细菌易侵入宫腔增加感染的机会引起各种妇科炎症因此月经期间不宜游泳经期也不宜参加比赛以免因精神过度紧张导致内分泌失调而出现月经紊乱10、不宜拔牙恐怕很少有牙医在拨牙前会询问你是否在经期但你自己一定要知道不能在经期拨牙否则不仅拨牙时出血量增多拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味影响食欲导致经期营养不良这是因为月经期间子宫内膜释放出较多的组织激活物质将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶同时体内的血小板数目也减少因此身体凝血能力降低止血时间延长(深圳阳光医院