胸闷穿不上气，还感觉胸口疼

这位朋友你好！考虑是心绞痛！心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要症状！心绞痛以发作性胸痛为主要临床表现，疼痛的.部位主要在心前区，有手掌大小范围，界限不很清楚。

常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指，有时也可发生颈、咽或下颌部不适；胸痛常为压迫、发闷或紧缩性，也可有烧灼感，但不尖锐，不像针刺或刀扎样痛，多是由于劳累或者情绪激动诱发。

我的建议是，发作时立刻休息，一般患者在停止活动后症状即可消除，或者含化硝酸甘油。平时应尽量避免各种确知足以诱致发作的因素，如过度的体力活动、情绪激动、饱餐等，冬天注意保暖。

调节饮食特别一次进食不宜过饱，避免油腻饮食。调整日常生活与工作量；减轻精神负担；希望对你有所帮助！