问题分析：其实这种说法有点夸张，红豆本身没有减肥的功效，但是其含有维生素B
1、B
2，蛋白质以及矿物质，可以补血、利尿及消肿。意见建议：如果你是在一日三餐的基础上再吃这个，已达到减肥目的，是不合实际的。但是如果以此代替主食吃，只是吃这个，渴了和水是可以减肥的。
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