问题分析:你这应该是睡眠障碍—睡行症的表现。该病主要表现为睡眠过程中尚未清醒而起床在室内外行走,或做一些简单活动的睡眠、清醒混合状态。
意见建议:建议平时规律作息生活,避免情绪波动和过度劳累。必要时短期予以助眠药物如艾司唑仑短期服用。
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