泥淖,孩子有眼袋,应该是睡眠不足。父母应该让宝宝养成良好睡前习惯:睡前可以玩一些看书、听故事等宁静的游戏,或者放一些轻松、舒缓的音乐。
睡前1小时开窗透风,在进入卧室前关上,新奇的空气也有利于宝宝安睡一整夜。这样维持良好的晚间休息习惯,就不会让宝宝有眼袋了。
睡觉之前不要给孩子喝大量的水
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