你好。这种情况考虑可能是因为你精神压力过大引起的。你需要多注意休息,养成良好的生活作息习惯。平时应该多参加体育锻炼,增强体质,体质强壮了这些症状会消失。
希望能够帮助到你,如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
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