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腰肌劳损不好咋办

上个月的时候，工作突然特别忙，经常跑进抛出的，每天都感觉很累，腰酸背疼的，后来过了一段时间，腰部的疼得像是针扎一样得了，晚上也睡不着觉，后来经过检查，才知道是得了腰肌劳损。腰肌劳损怎么办？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，建议去正规的公立医院检查治疗腰肌劳损，患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。

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