艾可以起到通经活络,缓解神经刺激的功效,经常用艾灸可以缓解腰间盘突出的症状,你可以到正规的医院去做艾灸,在生活中要注意不要过度运动或搬运重物,最好睡硬板床,不要过度疲劳,做好防寒和防湿预防,及时进行充足的休息。
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