问患者提问

总是月经不调的女性要怎么调节？

健康咨询描述：我的月经时间现在真的是很不准时了，这段时间总是会推迟二十多天才来，医生也已经说了是得了月经不调了，可是吃了中药调理效果很慢的，平时饮食吃些什么好呢。想得到怎样的帮助：总是月经不调的女性要怎么调节？

提问时间：2022-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调患者可以吃维生素，可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题,而且维生素可以提高镁的作用,改善经期疼痛问题,因此,月经不调一定要注意补充维生素，也可以多吃点水果。

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