你好，根据你所说的情况，应该是有软组织受损的情况引起的。如可能是有筋脉受损的情况。指导意见这是可以选择外用药物、按摩、理疗的治疗。
或配合针灸的治疗。或配合中药的治疗。还有可以适当的补钙。避免疲劳和久坐久站。
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