问问，孕妇可以吃海参吗？干海参要发多久，怎么做？

1、孕妇当然可以吃海参啦，海参对胎儿和孕妇都是进补佳品，不过宝妈注意下，前三个月胎儿不稳定的时候不能吃，还有就是感冒发热时候不能吃蛋白质过敏不能吃，就注意一下禁忌就好了。东西本身是没问题的。

2、干海参发的话一般需要23天可以发好，具体发法网上的那些都没问题的，我这里就不贴了。问度娘就好哈哈。

3、怎么做？发好了之后，炒肉、煮汤都可以。肉末海参你应该听说过吧。