病例分析:才10天，根据个人的体质不同有的人10天恢复的差不多了，但是大多数人都需要半个月到一个月的时间，有的人甚至得两三个月。
意见建议:建议保持不好的饮食习惯，不要吃刺激辛辣的东西，如麻辣烫，火锅辣椒什么的，这些都是能加剧肿胀和疤痕增生的东西。
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