维生素E每天服两粒有什么副作用

问题分析：你好，首先，维生素E是脂溶性维生素，半衰期长，也就是体内消除慢容易引起体内蓄积性中毒。每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊等症状，所以每天每天吃两粒是不正确的。

意见建议：正确服用方法为：每天一粒，连续服用一个月就要停一个月，如此类推。