产后产妇奶水不足,多考虑与劳累、宝贝的吸吮次数不够、营养不均衡、个人的体质等诸多因素有关系的。增加宝贝的吸吮次数。
注意营养,需要加大进餐量。注意良好睡眠,白天也要补补觉才行。每次喂奶完毕,要把剩余的奶挤出,才能刺激产奶充盈。
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