从你说的情况看,主要考虑是身体上火,进吃辛辣食物、缺乏水果蔬菜的摄取而出现舌尖辣热的感觉,舌质干燥、偏红,易感觉口干。
指导意见暂时可以清淡饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣油腻食物,可配合清热解毒冲剂如清火乐等冲服。舌尖感觉不适可以涂冰硼散来缓解不适。
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