戒酒戒烟:如果没有良好的生活习惯,如经常抽烟喝酒,这样很容易发生癌症。因此,要改正不良习惯要改正,特别是戒烟戒酒的不良嗜好,盐腌、烟熏火烤的食物不要吃,多吃新鲜、多纤维的食物,保持大便通畅,定时测量体重。
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