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坚持不吃肥肉能减轻脂肪肝病情吗？

我有脂肪肝以后经常注意不吃肥肉，可是家人都劝我吃点，不吃肥肉也是要缺少营养的，设这样吗。坚持不吃肥肉能减轻脂肪肝病情吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，不吃肥肉并不能减轻脂肪肝的病情，少量吃些还是有益降的。因为体内脂肪堆积，能量过剩，因此不吃也不能减轻，需要消耗，因此锻炼是主要的方法，如快走、跑步，达到运动量及一定的时间，要出汗。

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