我还有救吗？每次搞完又后悔，之后又控制不了。

问题分析：您好：手淫并非不能克制的，自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，显得尤为重要。

业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，积极参加体育锻炼，转移注意力。意见建议：手淫本是成年男子的一种正常的自慰方法对于身体没有什么影响，只是过频过快了就会 影响健康。

在手淫的时候不要只贪图射精的快感，要正确的看待手淫，减少手淫的次数，一周1--2次为宜。在日常生活中积极的参加活动，阅读有正面意义的书籍，加强锻炼提高自身的身体素质。

频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。