我还五天预产期现在一阵一阵腰酸想拉肚子但又拉不出来

综上所述，这种情况下考虑孕晚期一阵一阵腰酸应该是规律性宫缩。建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快减轻压力，及时去当地医院产科，在专业医生的指导下安心待产。

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