问题分析：你血压主要是舒张压100比较高，属于二级高血压，最好还是通过药物控制一段时间，然后再慢慢减量，看有没有机会不吃药血压控制平稳。
意见建议：控制平时食盐的摄入量，腌制的东西，烟酒等东西要少碰，适当运动，控制体重
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