问题分析：您好，很高兴为您解答，你这种情况有可能是肾阳虚导致的发冷，同时还合并有肾气虚引起的出汗。意见建议：你这种情况，首先平常要多点点食用牛羊肉韭菜等食物，要注意休息多点锻炼身体增强体质。
也可以通过中医辨证论治服用中药调理。
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