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四十岁女人干活过累，腰酸背痛，疲惫不歁，有什么补药

四十岁女人干活过累，腰酸背痛，疲惫不歁，有什么补药吗

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况主要是过度劳累导致的，不需要服用补药，只要补充一下营养，适度休息，调理一下就可以了。意见建议：建议你近段时间可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，尤其是优质的动物蛋白，针对腰酸背痛的症状，可以做做针灸推拿理疗，烫烫热水澡之类的都可以。

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