问患者提问

请问成年人的轻微脊柱侧弯问题如何自己矫正？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，轻度侧弯一般对健康没有太大的影响的，主要是长期的不良姿势，导致两侧肌肉强度不对称等所致。意见建议：建议可以坚持适当的体操运动，保持良好的姿势，避免长时间的不良姿势，结合腰背部的按摩推拿等，增强肌力。

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