健康指导：您好，这个应该就是平时就有鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎者，最容易发生鼻塞。可以试试洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。
避免要接触过敏原，谢谢。
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