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晚上睡前吃东西会便秘吗

晚上睡觉前吃东西会便秘吗？如果会便秘的话，那要离睡觉多长时间吃不会便秘呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘是由于胃肠运动减弱，食物在胃肠道内停留时间过长引起的。与吃饭的时间无关。治疗便秘建议多吃一些富含纤维素的食物，饭后注意多运动。

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