病情分析：孕酮的确低，需要保胎的，一般直接肌肉注射黄体酮针剂。如果没有出血等流产表现，不想打针的，可以口服黄体酮胶囊。
如果流产表现严重的，需要同时注射HCG保胎。意见建议：食物一般无法补充这个激素，需要外源性的注射或者口服，对胎儿安全。
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