感冒初期吃什么比较好呢？

感冒是比较常见的疾病，初期的话是需要多喝点水，吃点清淡的食物，喝点粥，对于身体内病毒排出效果比较好，特别是要多注意休息，保证晚上的睡眠质量，正常的不需要用药，使用中成药物，如板蓝根，三清丸等，这类药物对于身体副作用不大，感冒吃药控制病情，避免病菌的扩散，导致重度感冒，多吃点营养的食物，如果咳嗽的话，喝点冰糖雪梨，黑糖姜汤，白萝卜汁等。