可以多吃一些水果和蔬菜，补充维生素。如果女性出现了泌尿系感染很可能长时间憋尿导致，饮食上少吃辛辣，刺激性或者油腻的食物。
及时到医院选择尿常规检查确诊后，可以选择抗生素调理观察一段时间，但是不要熬夜等，注意外阴的卫生，可以选择温开水每天清洗尿道口。
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