46岁男人的正常血压是多少

病情分析：高血压还是要用西药降压的，药枕的降压作用是不确切的，当然结合西药用药枕可以改善症状。治疗高血压的方法：（1）改善生活行为①减轻体重。

②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。（2）血压控制标准个体化由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。

（3）多重心血管危险因素协同控制降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。

降压枕是一种保健品，有缓解的作用，但是不能根治，不能代替降压药。意见建议：你好，高血压主要是服用降压药物治疗，其他方式只能是辅助治疗平时注意低盐低脂饮食，少吃油腻的食物。

再医生指导下积极服用降压药药物治疗