问题分析：你好，减肥需要毅力，也要根据自己的实际情况人的体质来。一般湿热体质的人减肥效果好。减肥需要饮食锻炼来节制，对单纯性的肥胖效果好。
意见建议：考虑你可能是脾虚体质，锻炼一般对你效果不大，以上分析属于个人意见。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
