不缺钙的情况下还用不用补钙呢

首先需要明确钙等微量元素需要在生长发育过程当中间断的补充，如果有微量元素检查或者骨密度检查，并没有提示缺钙的情况，也是可以间断的补充的。

因为微量元素和骨密度检查也并不能全面的反映体内钙的成分含量多少，在生长发育过程当中要间断的补钙，同时也需要注意均衡饮食加强营养，重点是通过食物获取人体必需的微量元素，如果有挑食、偏食的情况，更加需要间断的补充钙铁锌等微量元素，微量元素的检查以及骨密度的检查，只是反映辅助的作用，起辅助反映机体内的成分含量情况，但是并不能准确反映全身性的钙元素的情况。

所以即使不缺，也是可以间断的补充的，而且补钙也并不一定必须要先检查微量元素，也可以直接间断的补充。