腰腿不舒服

病情分析：你好，你所说的这种情况考虑主要是个人体质差的表现，应该进行合理的治疗与调整。指导意见：在医生的指导下进行合理的治疗，同时应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，逐渐地改善提高恢复。